Meditatie weekend:

De kracht van onbegrensde vriendelijkheid. (Metta)

Door Sungrab Woeser. Boeddhistisch Monnik

Metta betekent letterlijk: vriendelijkheid. Dit wordt door Boeddha uitgelegd als ‘vriendelijkheid voor alle levende wezens’. Het is de wens, dat ieder wezen vrij is van lijden (grenzeloos mededogen), gelukkig is (grenzeloze liefde) en in vrijheid van willekeur mag leven (gelijkmoedigheid). Het is vriendelijkheid, die vrij is van gehechtheid en afkeer. Zij komt voort uit de zuivere staat van de geest, de boeddhanatuur. Metta is de diepe meditatie van de bodhisattva. Daarentegen zijn onze contacten met anderen gebaseerd op gehechtheid aan hen die ons lief zijn, op weerstand tegen hen die ons tegenstaan en op neutrale gevoelens voor onbekenden. Deze gevoelens wisselen zich ook voortdurend af, afhankelijk van oordelen, gebeurtenissen en omstandigheden. Onzekerheid en angst drijven ons tot afweer en vermijden. Geluk drijft ons tot gehechtheid of verlangen naar meer geluk. Uit deze wisselvalligheid kan Metta niet ontstaan. Metta Meditatie helpt om innerlijke stabiliteit te ontwikkelen in vriendelijkheid voor jezelf. Zij helpt tevens om moed en vertrouwen te scheppen om barrières met anderen te kunnen slechten. Zodat vriendelijkheid en respect prevaleren. Voor Metta Beoefening hoef je geen boeddhist te zijn of boeddhist te worden. De motivatie voor grenzeloze vriendelijkheid komt tot leven in de wens dat iedereen gelukkig is en vrij is van lijden. In het alledaagse contact met anderen, dichtbij en veraf, bekend en onbekend, geliefd en gehaat. In het weekend verdiepen we ons in deze filosofie. En we beoefenen intensieve Metta Meditatie.

Datum: Weekend van 8 en 9 december 2018. Zaterdagochtend tm zondagmiddag 10 -12.30 uur en 14 -16.30 uur.

Plaats: Vajravidya Boeddhistisch centrum voor studie en meditatie Birkstraat 95-20. 3768 HD Soest.

Prijs: € 100. Voor niet -leden. € 80 voor leden.

Incl. koffie, thee, fruit, lunch. En tekst.

Aanmelden: Antoon en Pety. E-mailadres: info@vajravidya.nl. Telefoon: 035 6026262. www.vajravidya.nl

Of: Sungrab Woeser (Leen). E-Mailadres: windhorse37@gmail.com. Telefoon: 0648676183. Klankvanboeddhisme.nl